Pendant longtemps, j’ai vécu au rythme d’une maman solo, gérer le quotidien, anticiper, porter la charge mentale… jusqu’à m’oublier complètement.

Le jour où j’ai décidé de reprendre ma respiration, tout a changé.

Le yoga a été ma première bouffée d’air, une porte ouverte vers un mieux-être qui m’a mené sur un chemin riche en découvertes. Mes voyages ont ensuite pris une autre dimension : des escapades ressourçantes, des retraites inspirantes, des séjours transformateurs… Chaque destination m’a reconnectée un peu plus à moi-même, à mon corps, à mes sensations. Ce parcours m’a finalement menée en Inde, berceau du yoga, où j’ai suivi ma formation.

Aujourd’hui, je suis animée par une conviction profonde : le bien-être est accessible à tous.tes. Il est humain, simple, vivant et chacun peut y accéder à son rythme, quel que soit son parcours. 

Il suffit d’un premier pas… ou d’une première respiration.